Vida de Ashtanga

Praticar todos os dias é ir em direção a transformação. Fisíca, de pensamentos, de tendências mentais, de padrões...
Ir além dos limites colocados pela mente.
Quando passamos por algum desafio, no geral dizemos "eu não consigo".
Na vida, no dia-a-dia, é assim... A mente nos impõe limites, barreiras, obstáculos, o que pode vir também no formato de uma dor, tensão muscular, encurtamento...
A mente e o corpo. Somos um.
Não há separação.
Então, se a mente diz "não pode" e o corpo diz "posso sim", quem vence? Quem transpassa o limite? Quem vai além do cansaço, da dor, do suor...?
Não é a mente. E também não é o corpo.
Algo que vai além das nossas percepções táteis.
Algo que nos impulsiona a viver com tesão.
Algo que faz a vida ser bela.
Algo que nos permite sentir o amor verdadeiro.
Algo que permita que exista a entrega sem barreiras.
Algo que não quero nomear, para não colocar limites na liberdade de ser quem és.

Practice, Practice, Practice...
Se existe alguma fórmula, ai está.

OM NAMAH SHIVAYA