Dias seguidos de prática profunda.
Canto de mantras védicos.
Pranayama.
Qual o meu limite?
Existe um limite?
No corpo pode existir.
Mas também pode mudar.
Em meses.
Em anos.
Em um dia.
Respirar profundo.
Acreditar que tudo é possível.
Criar força muscular.
Desenvolver força interior.
Conhecer o corpo.
Movimentos.
Flexibilidade.
Concentração.
Diminuir a frequência da mente.
Pôr a mente em seu lugar.
Levar a mente a outro lugar.
Perceber a energia latente.
Crer em si.
Conhecer-se.
O yoga é um meio, um caminho para o despertar.
Harih Om
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